The 2-Minute Rule for Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe

The 2-Minute Rule for Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe

Blog Article

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:

Ngoài chế độ ăn uống không đủ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể thì nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể bị giảm sút hoặc trong quá trình sơ chế hoặc chế biến thức ăn, các dưỡng chất này bị hao hụt, mất đi hay bị biến đổi thành các chất khác.

Thực phẩm chức năng thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm kết với với việc bổ sung thực phẩm chức năng sẽ đảm bảo bạn nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phòng tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Là những loại thuốc kém bền vững trong môi trường dịch vị hoặc bị giảm hấp thu do thức ăn. Bạn nên uống 1 tiếng trước bữa ăn hoặc two tiếng sau bữa ăn.

Bài tập thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Giải pháp toàn diện để sống khỏe mạnh

Tầm nhìn và sứ mệnh Thành tựu và Giải thưởng Đối tác của Vinmec Làm việc tại Vinmec Tin tức Sản Phẩm Dịch Vụ Vinmec

Người trên fifty tuổi và thiếu chất dinh dưỡng: Những người trên 50 tuổi hoặc bị thiếu hụt một số vitamin hoặc chất dinh dưỡng có thể cần bổ sung thêm thông qua thực phẩm chức năng.

Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các loại vitamin và khoáng nha thuoc tay chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Tăng cường bổ sung thực phẩm chức năng đặc biệt: Việc bổ sung thực phẩm chức năng đặc biệt giúp điền vào các khoảng trống trong chế độ ăn uống của bạn, ngăn chặn thiếu hụt chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, và các loại chất béo có ích cho tim mạch hoặc hỗ trợ hệ vi sinh vật ruột.

Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn nếu bạn đã bỏ lỡ nhiều liều kháng sinh hoặc quên thuốc điều trị hơn 1 ngày.

Dấu hiệu cảnh báo: Như "Để xa tầm tay trẻ em", "Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng" để đảm bảo an toàn khi sử dụng nha thuoc tay thuốc.

Bài viết được viết bởi Dược sĩ Đinh Thị Mỹ Hạnh - Khoa Dược - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

Thực phẩm dinh dưỡng y học là những loại thực phẩm dùng cho mục đích y tế đặc biệt, cần được sử dụng nha thuoc tay dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế.

Đối với phụ nữ mang thai, việc thiếu axit folic có thể tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh, ảnh hưởng đến não bộ hoặc tủy sống.